Jóga pro rodiče s dětmi

Učí děti hrou, příkladem a přirozenou formou zdravé pohybové návyky, učí děti spolupracovat, nepředhánět se, naslouchat jiným i sám se projevit. Jóga má velmi významný přesah pohybu k psychice dítěte a k jeho vývoji. Zaskotačíme si na opičí dráze, přečteme jógovou pohádku, zahrajeme na meditační nástroje, naučímme se pozdrav sluníčku, vyzkoušíme zvířátkové ásany nebo třeba vyrobíme náramek. Rodiče či prarodiče se zapojují se svými dětmi do her a tím se učí vzájemné komunikaci a respektu.

Lekce je vhodná pro děti od 3 do 10 let. 
Lektorka: Nika Dušáková
Délka: 90 min.

Frekvence: 1x měsíčně pátek 16 - 17.30 hod.